日本酒風呂

Posted: 20. 03. 2014 | Category: ひえ活（冷えとり活動）, 不妊治療, 健康

最近は、毎日半身浴をちゃんと続けられています♪何か良い入浴剤ないかな…と思って探していたら、日本酒をお風呂に入れると良いそうです！有名なのかもしれませんが…藤原紀香さんや長澤まさみさんなど女優さんも美容のために日本酒風呂に入っているそうですね♪

＜日本酒風呂効果＞

☆保温、保湿効果

☆新陳代謝の促進

☆美白効果

☆血行促進

☆体内の老廃物の排除

☆肩こりや腰痛を和らげる…など

日本酒風呂の入れ方

３７〜３８℃ぐらいのお湯に日本酒をコップ１杯〜２杯程度入れる

日本酒は、手頃な物で十分だそうです。

詳しくはこちらで確認してください↓

うさ子も早速試してみよう！と思ったのですが、日本酒がなく…焼酎があったので、焼酎をカップ１杯入れてみました♪カップ１杯でも焼酎の香りがほんわかしました。普通の入浴剤より汗が多く出たような気がします♪焼酎風呂は美肌効果があるそうです。近いうちに日本酒風呂も試してみたいと思います♪